2013年11月29日の金曜日 23時40分ぐらい

室戸貫歩2011から2013へ

2013/11/29 23:46
#室戸貫歩

明日は第53回室戸貫歩です。
今年も参加します!

そう、初参加したのは2年前の第51回でした。

初めての室戸岬はあまりにも遠く
いろいろと反省しかなかったので反省します。反省!

過ぎたる過去の反省点は大きく3つです。

(1)荷物を持ち過ぎた
(2)体を冷やし過ぎた
(3)靴ひもを閉め過ぎた
(4)夜トイレの位置が分からず通り過ぎた
(5)杉田玄白のすご過ぎた人生

もちろん(5)は関係ありません。つまり4つありました。

さて、ログを元に抽出したマップを3枚用意しました。
まずは1枚目、朝9時からスタートから15時まで。

murokan2011 log1

ペースは順調です。しかしスタート1時間ぐらいは小雨がぱらついていました。
最初は@toyoさんと一緒に歩いてましたが、経験者の彼は
その後10km地点ぐらいで彼はダッシュして行ってしまいました。
(2回目顔をあげた時には、もう姿が見えませんでした)
途中、野市のローソンでおにぎりを食べたぐらいで
夜須でも止まらずひたすら東へ。
(反省点)最初かなりハイペースで歩いていたため、自分のペースを見失った。

そして2枚目、15時から23時まで。

murokan2011 log2

確かこの夜須の少し行った自転車道の途中で、靴紐を結び直しました。
その時何を思ったか、固く固くと靴紐を足首に回して閉めたんですが
これが良くなかった。この痛みがゴールまで続くことになります。
(反省点)足首は柔軟に。

穴内あたりで夜が来て、国道側に戻る。
このあとローソンでカレーパンを食べた気がするんですが、
あまり覚えていません。少し眺めの休憩を取って再出発。

ここからかなり疲労が目に見えてやって来ましたが
ラストの休憩所と聞いていた、田野までなんとか歩く。

田野では@micchiさんのシビックハイブリッドでお寿司を頂く。
そして体に限界を感じ少し寝る。いや1時間ぐらい寝てました。
(反省点)眠気は確実にやってくる。

そして問題のラストまでがこちら。

murokan2011 log3

眠気・寒さ・疲労・痛み・暗闇のすべてが詰まる地獄ゾーン。
この時間道に座り込む人、バス停の中で寝る人、時速2キロぐらいで歩く人
それぞれみな気力で歩いている感じ。

そして午前5時に事件は起こった。




トイレ(大)に行きたい。





草むらを必死で探す。ここは民家か、人の土地か。
いや理性を保て、いや保てない。



と、ぎりぎりが迫った瞬間、トイレを見つけた!
最高の安堵感&安心感。
罠はトイレにしゃがんだが最後、立てなくなりました。




これが、本当の、室戸貫歩の、恐怖だったとは。




そして夜が開け、最後は手すりを手になんとか室戸岬にたどり着きました。
サポートしてくれた@micchiさん、誘って頂いた@toyoさんに感謝!

さて、その反省を元に対策を考えました。
(1)荷物は基本的に軽量化。荷物は各ポイントでサポータさんから受け取る。
(2)ダウンパーカ購入、とにかく暖かくする。
(3)靴は足が痛くなったら一度靴を脱いで履き直すのが有効。
   後半は足の痛みしかないので気力でカバー。
(4)トイレの位置はトイレマップを参考にする。
(5)とにかく前を向いて歩く!

今度はちゃんと5つありました!

明日は室戸貫歩2013サイトにてそれぞれの位置情報を更新中です。
@misomayoでも余裕があれば更新しますのでよろしければ応援お願いします。

高知内のホテルにて、よく寝れますように。

文章が雑でごめんなさい。

2014年11月21日の金曜日 23時30分ぐらい

室戸貫歩2013から2014へ

2014/11/21 23:35
#室戸貫歩

今年も室戸貫歩がやってきました。今年も去年と同じメンバーです。速報は去年と同様こちらでどうぞ↓

さて、2013年を少し振り返っておこうと思います。記録は20時間弱で2011年から8時間減、目標大達成!

記録はこちら↓

  • 前半はほぼタイムキープが出来た、後半も思っていたより速度維持ができた。15時ジャストで高架をくぐれたのは大きかったです。

  • 田野スリーエフでカレー補充!

  • 結局湾岸沿いで行き止まりになって足にダメージ

  • 70kmで足とかいろいろ痛くなった

  • 水持ちすぎた。やっぱり多くて350mlで、あとは随時補給しながらでいいと考えています

  • 右足の2重靴下にしわが合った。これで土踏まずの皮がかなり爆発してました

  • 少し休憩しすぎ?トータル90分近くが停止時間でした。

  • 最後キラメッセでも少し止まってしまった

今年の目標は27時台というところで、いけるかなぁ。

さて、去年の写真をいくつか置いておきます。

murokan2013 umi

高知からの太平洋

murokan2013 cycleroad toilet

自転車道の途中のトイレと自販機、水分補給はここです

murokan2013 yuuhi

太平洋に沈む夕日

murokan2013 curry

田野で補給したカレー!

murokan2013 goal

初回ものすごい悩んだゴールの位置はかなり先の左を曲がったところです(日が明けてから撮りました)

今年も@micchiさんがサポートしてくれます、大感謝!

それではみなさま頑張りましょう。やるぞー、オー!

去年もジブリやってたけど、今日は千と千尋の神隠しでした。

2015年11月26日の木曜日 25時20分ぐらい

室戸貫歩2014から2015へ

2015/11/27 01:25
#室戸貫歩

明けましておめでとうございます、今年もよろしくお願いいたします!

えーどうですか、全世界でも11GATSU NO OWARIに年賀挨拶しちゃうレア系misomayo.info、どうもお久しぶりです。

1年に1回しか更新されないので室戸貫歩ブログみたいになってますけれども今年もいよいよ日付が変わって明日、32時間後にスタートですので去年の記録を書いておきます。

その前に、今年も今年とて同じメンバーです。速報はこちらでどうぞ↓ (※11/28(土) 9:00より更新予定です)

さて去年を振り返ると、ほぼ2013と同じペースで28時台ゴールでしたがやはり27時台突入はペースアップ&休憩削減しないと厳しい壁だということが分かりました。

あと例年にない暖かさで、日中夜間通しても10度を切らないという好天に恵まれたものの開始早々日光照り過ぎ&暑すぎで汗かいて前半でかなり体力を奪われました(夜に来る疲労感が倍増)。

ペースについても大体どこにどれぐらいが分かってきたので、後はうまくラップを刻むという感じです(かっこいい)。

さて、今年は予報では晴れ、最高15度〜翌日最低7度という予報なのでこれまた2013と同じぐらいの感じになるのではないかと考えています。

そうそう、今年は靴もウォーキングシューズに変えました。(去年まではランニング用のN1090でした、限界がきたので)

ようやく50kmぐらい慣らしたところで、フィット感はまずまずです。ただ軽くなった分動きやすくていいんですが、クッションに不安がありどうなるのか。

そして夏から腰の調子があまり良くないので、早々リタイア説も流れていますが・・・。まあ、結果はKANPO NO OWARIに分かるでしょう!

さてさて、恒例去年の写真を載せます。

murokan2014 monobegawa

物部川です、天気良かったですねー。

murokan2014 toiret

例のトイレ(恒例)

murokan2014 yuuhi

穴内ぐらいからの夕日です。

murokan2014 goal

まあ夜の写真はほぼブレているので、ゴールの写真を(受付は見えないけど)。

murokan2014 ripple

で、お風呂で高知名産リープル初体験。不思議な味でした。

murokan2014 daikokudo

打ち上げは大黒堂でした、祝前日は営業日だそうです。(あえて刺身の写真はのせないスタイル)

ということで、しゃーーーみなさん気合い入れて頑張りましょうーーー!

ほらまた寝そこねてる!