室戸貫歩2013から2014へ

今年も室戸貫歩がやってきました。今年も去年と同じメンバーです。速報は去年と同様こちらでどうぞ↓

https://misomayo.info/lab/murokan2014/

さて、2013年を少し振り返っておこうと思います。記録は20時間弱で2011年から8時間減、目標大達成！

記録はこちら↓

https://misomayo.info/lab/murokan2013/track_miso.html

良かった点

• 前半はほぼタイムキープが出来た、後半も思っていたより速度維持ができた。15時ジャストで高架をくぐれたのは大きかったです。
• 田野スリーエフでカレー補充！

悪かった点

• 結局湾岸沿いで行き止まりになって足にダメージ
• 70kmで足とかいろいろ痛くなった
• 水持ちすぎた。やっぱり多くて350mlで、あとは随時補給しながらでいいと考えています
• 右足の２重靴下にしわが合った。これで土踏まずの皮がかなり爆発してました
• 少し休憩しすぎ？トータル90分近くが停止時間でした。
• 最後キラメッセでも少し止まってしまった

今年の目標は27時台というところで、いけるかなぁ。

さて、去年の写真をいくつか置いておきます。

高知からの太平洋

自転車道の途中のトイレと自販機、水分補給はここです

太平洋に沈む夕日

田野で補給したカレー！

初回ものすごい悩んだゴールの位置はかなり先の左を曲がったところです（日が明けてから撮りました）

今年も@micchiさんがサポートしてくれます、大感謝！

それではみなさま頑張りましょう。やるぞー、オー！